近来赛事快讯，日本小将张本美和的表现，对国乒威胁不小。作为年仅16岁的超新星，张本美和已经接连战胜了孙颖莎、王艺迪、陈幸同，女队五大主力中仅剩下陈梦、王曼昱还没有突破。此前，国乒教练组重点研究伊藤美诚、早田希娜后，两位主要对手与我们交手几乎难求一胜。那么，如何来破解张本美和呢？下面与大家来共同探讨：

单打上主要用两招：遏制正手为主，相持球压中路。

张本美和不同于伊藤美诚的生胶打法，她与陈梦、孙颖莎一样，都是两面反胶弧圈+近台快攻实力型打法。另外，随着女子技术男性化的推进，这位日本小将也可以像男球员那样，台内直接反手暴拧，反手相持快变正手直线。除了速度非常快，张本美和的威胁在于：她的单板质量与国乒主力无异！要知道，眼下她仅16岁，这还是她未成年阶段的击球力量。

那么如何来遏制张本美和呢？个人认为，不要总把日本女队的打法，全部归类为搏杀。我们要把张本美和当作陈梦、王曼昱来打。本身张本美和的父母都是乒乓球专业运动员，其母亲当年还与邓亚萍为队友。因此，张本美和的整个打法，实际上跟国乒非常接近。横板两面反胶选手，在40+大球时代，都面临两个共同难题：正手短球、相持中路球。

正手方面：一个是发球发正手短。张本美和反手台内拧拉能力很强，直接打反手相持，王艺迪、陈幸同这样厚度的选手，已经被张本美和送了2连败。发到正手短，这个球很难拧，而且张本美和现阶段下，她正手台内搓、摆等小球技术，还不是很细腻。实际上，正手短这个球，王曼昱、陈梦、王艺迪也都接得不是很好；另一个，相持球要敢于给张本美和正手大角，与反手相持比起来，张本美和跟她哥哥一样，正手中远台对拉都是短板。

相持球方面：王曼昱、孙颖莎、陈梦三大主力交手时对攻，主要也是压制中路，撕两个大角。打到这个水平，谁的正、反手都不差，压制中路让对方发不出力，这是打实力型球员最有效的一个办法。压住中路后，就看谁的相持板数更多、谁更敢于率先变线。伊藤美诚的生胶相持阶段，只能是三板斧，张本美和是有多板对攻能力的，与她交手我们还是需要更多的耐心。从相持功底上来说，孙颖莎、王曼昱仍是占据上风。

据介绍，中国人群运动与认知功能定量参数正常值范围研究由北京协和医院牵头，13家医院共同参与，覆盖国内12个省市。运动与认知两项核心神经功能的定量参数正常值范围的确立，在全国神经科学领域内尚属首次，这不仅推动了临床神经功能评测的方法学革新，也有望使神经系统疾病的诊断与功能评价达到和血常规、心电图一样的标准化水平。

团体上用一招：颗粒打法要扮演奇兵，国乒应该培养中国版“金琴英”。

为什么我们打日本队越来越费劲，甚至是让对手越来越适应？就是我们的打法太统一了，三大核心主力全部是两面反胶打法。张本美和在大满贯中国站，0-3负于阿卓佳首轮就被淘汰出局。亚锦赛女单决赛，张本美和同样是败在长胶选手金琴英拍下。这位日本小将眼下打颗粒选手，还是一个明显的短板。

初代大魔王邓亚萍，就是靠反手怪、正手快的长胶打法，统治了女子乒坛。如果我们在团体赛碰到了张本美和，我们能够有一位颗粒选手上阵，甚至是与王曼昱搭档女双，这就会让日本队非常不适应。此前，国乒男队也有派上丁松这样的削球手奇兵，打乱对方阵脚。目前，国乒女队的打法，还是太单一了。

大家觉得如何来破解张本美和？在国乒的重点研究下，她会像伊藤美诚那样赛事快讯，对阵我们主力选手难求一胜吗？单打、团体赛上如何来遏制这位小将呢？欢迎各位留言、探讨，感谢阅读！